نام کاربری :
کلمه عبور :

کد امنیتی :

« عضویت رایگان در سایت »

« رمز خود را فراموش کردم ام »

« حساب من غیر فعال است »

« نمیتوانم به سیستم وارد شوم »

 

 

 

 


شنبه 25 آذر 1396
ش ی د س چ پ ج
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
27. ربيع‌الاول 1439
2017 Dec 16

 

 

 

مشاهده کامل خبر
چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟      

 

ایسنا -  دیابت بیماری قابل کنترلی است که بین چهار تا پنج میلیون نفر در ایران به آن مبتلا هستند. این بیماری با افزایش قند خون ایجاد می‌شود. علت این بیماری معمولا کاهش میزان ترشح هورمون تنظیم کننده قند خون (انسولین) یا اختلال در عملکرد انسولین است. از گوشت‌های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید.- مصرف ماهی دو بار در هفته توصیه می‌شود.- از روش‌های پخت آب‌پز، بخارپز، تنوری کردن و کباب کردن به جای سرخ کردن استفاده کنید.- از شیر و فراورده‌های لبنی کم چرب استفاده کنید.- هرگز با شکم خالی و گرسنه، ورزش یا پیاده‌روی نکنید.


گروه خبری : ورزش ، سلامت ، حوادث
منبع :
آخرین ویرایش : 1396/09/13 -- 16:25:22
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 808

نسخه امروز آوا

آرشیو روزنامه آوای خراسان جنوبی

نسخه امروز آوا

نسخه امروز آوا

 


نیازمندی ها رایگان

برای درج نیازمندی و آگهی های خود  کافی است درخواست خود را به شماره پیام کوتاه
3000272424

اس ام اس بزنید

 

 

روزنامه صبج استان خراسان جنوبی - آوای خراسان جنوبی


مدیریت و امور پشتیبانی : گروه نرم افزاری راک

RaakCMS

بانک ایمیلفروشگاه اینترنتی زیباسرا